自驾游吃住怎么解决 1、在自驾游中，准备一些干粮是必要的。例如，全麦面包、亚麻仁面包等富含纤维素的麸皮，能提供维生素B以及矿物质锌、镁、铬、维生素E、硒，很好地补充身体缺失的营养。此外，饼干、熟食类、...
